Áreas de Trabajo
Mindfulness
Mindfulness es la llave que abre la puerta al auto-conocimiento, y nos permite atender a lo que nos ocurre en cada momento de manera consciente sobre nuestro mundo interior (pensamientos, emociones y sensaciones corporales) así como nuestro mundo externo (medioambiente, personas e información que recibimos).
Mindfulness nos ayuda a cultivar la bondad y compasión hacia uno mismo y hacia los demás
Adaptación Psico-Social-Cultural
Terapia sobre ADAPTACIÓN PSICO-SOCIAL-CULTUR
